Ebelik Öğrencilerine Yönelik Trimesterlere Göre Egzersiz Eğitimi Gerçekleştirildi
Karabük Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Ebelik Bölümü’nde, Dr. Öğr. Üyesi Sebahat Hüseyinoğlu’nun yürütmekte olduğu Doğuma Hazırlık Sınıfları dersi kapsamında, trimesterlere göre egzersizlere yönelik uygulamalı bir eğitim gerçekleştirildi.
Eğitim, pilates eğitmeni Seher Çengelcik Orak tarafından üçüncü sınıf ebelik öğrencilerine yönelik olarak verildi. Uygulama sırasında matlar ve pilates topları kullanılarak gebelik dönemine uygun nefes egzersizleri ve fiziksel hareketler uygulamalı şekilde gösterildi. Ayrıca gebelikte egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar ve özel öneriler de paylaşıldı.
Etkinliğe Ebelik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Reyhan Aydın Doğan da katılım sağladı. Eğitim, öğrencilerin gebelik sürecinde fiziksel aktivitenin önemini yerinde deneyimlemeleri açısından oldukça verimli geçti.
Uygulamanın ardından, 21–28 Nisan Ebeler Haftası vesilesiyle öğrencilerle birlikte anlamlı bir kutlama yapıldı.
